SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] ale bliżej nie ma rzadnej:((A za miasto nie pojade:((Moze sa te sprzety tylko nazwy nic mi nie mówią:((Wiesz zawracam Ci główke ale chciałabym się przygotować i idąc tam wiedzieć za co się brać:)Kiedyś ćwiczyłam na siłowni ale to było takie opiprzanie się:((Martwy ciąg to taka maszyna na której ćwiczy sie Pośladki i uda???Ehh zielona [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-12-15 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie a Kondycja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tam pale i nie widze zadnej roznicy, nawet wypadam lepiej niz duza ilosc niepalacych, a panienka z fajami mi juz wogole nie przeszkadza, co to ****a za roznica "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17963 Data: 2003-12-30 11:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do zweryfikowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] btw 0 0 60 367 kcal btw 24 2 62 14.00 obiad - posiłek potreningowy (pół godz. po treningu) 100g ryżu brązowego 322 kcal btw 7 2 77 140 g piersi z kurczaka 139 kcal 30 2 0 witaminy 461 kcal btw 30 4 77 16.00 drugi obiad 100g makaronu z durum 358 kcal 12 1 75 30 g 80 wpc 125 kcal btw 24 2 2 14g oliwy z oliwek 119 kcal btw 0 14 0 602 kcal btw 24 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2011-01-29 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zreszą sam wiesz... jedna osoba swoimi wypowiedziami, technikami ( nie opanowanymi) potrafi zamazać wizerunek stylu, dlatego aby sie wypowiadać trzeba szukać, sprawdzać , zaglądać tam gdzie nikt nie patrzył i na koncu tego powiedzeć czy coś wedgług danej osoby jest dobre czy złe, bo dla CIebie Boks, MT luB MMA jest dobre, a dla mmnie np nie :)

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kop w krocze. trzeba jeszcze umiec trafiac. to tak samo jakby ktos stwierdzil ze np. aikidoka ktory na treningach nie ma cwiczy lokci czy kolan to jak dojdzie do starcia na ulicy bedzie je tam skutecznie wykorzystywal. jest takie slynne powiedzenia jednego z lepszych zawodnikow - Benny the Jet "bedziesz walczyl tak jak cwiczysz"

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie mieli "gorzej przystosowanych" do TEGO TECHNIK. Jeśli jest inaczej to niech ktoś mi to udowodni. To nie jest tak, że się uwziąłem i nie zmienię swojego stanowiska. Jestem otwarty na rzeczywiście skuteczne techniki. Ale jak się o tym przekonać skoro "tam gdzie można wszystko" takie coś ('zabójcze techniki') też zawodzi???

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze umie sie obronic. Po drugie dlatego ze marnuje sie czas ktory lepiej poswiecic na nauke bardziej realnych umiejetnosci." Każdy ma prawo do swojego zdania. Ja tam uważam, że warto. Trzeba tylko zachować realizm. A jak dowodzą dość liczne przykłady sytuacji, w których przedstawiciele różnych sw z powodzeniem obronili się przed [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2004-12-31 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam lubię Kułaka i mu kibicuję. Trochę gwiazdorzy ale właśnie takich ludzi trzeba żeby po Pudzianomanii podtrzymać zainteresowanie tym sportem. A co do freaków to lubiłem ich oglądać w Pride gdzie było tego zatrzęsienie to i w KSW mi nie przeszkadzają. Tym bardziej że dużo korzyści z ich występów wynika. A że jakaś pani Czesia z klatki obok [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajdujesz się teraz formie? Albert Sosnowski: Przygotowania były dobre, jestem z nich zadowolony. Wszystko okaże się w środę, myślę, że jestem w dobrej dyspozycji i jadę tam po to, żeby wygrać! Z jakimi zawodnikami sparowałeś? Czy możesz zdradzić jakieś nazwiska? Powiem szczerze, że tych sparingów nie było za dużo. Sparowałem głównie z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-06-20 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stulejka-mam problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak, ale nie masz pewności ze ci sie wezidelko nie zerwie podczas stosunku, bo tam penis nie jest az tak kontrolowany jak przy ręcznym ;] co do operacji nie ma co sie bac, ja zawsze mialem tego 'bloka' przed dziewczyna, potem zrobili mi zabieg - 20 minut, miesiac dochodzenia do siebie i moglem w koncu miec ten pierwszy raz /-)_/-)_/-)_/-)_ a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17798 Data: 2012-01-28 07:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi dały i dają aeroby

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok, muszę przypomnieć sobie ćwiczenia wykonywane x lat temu, na rozgrzewkach na treningach kick boxingu, wiem że było tam właśnie dużo przysiadów, wykroków itp. Tylko, że zauważyłam, że im więcej mam ruchu (od czasu kiedy przytyłam), tym co raz chudsze nogi. Tak samo jak zaczęłam biegać, jakiś czas temu, z myślą zgubienia brzucha, to nogi chociaż [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 19162 Data: 2009-07-28 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Efekty jakie są po tym treningu to duża wytrzymałośc głównie mięśni prostych.. Mi się to przydawało poza sezonem treningowym gdy jeszcze trenowałem muay thai... tam nie wazne jak wygladają mięśnie, one mają być twarde jak skała i wytrzymałe.. i do tego celu A6W nadaje się całkiem nieźle. Jednak jeśli chodzi o budowanie mięśni to ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-08-01 10:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon redukcja

    Post
    Doping

    Jeszcze pamietam metkę pl po 1mg w słoiczkach ,nawet 2 tabl klepały %-) też kiedyś mi taką wcisnęli , właśnie nie pamiętałem czy była w 1 czy w 2 Metka bułgarska? Ona chyba była po 2mg. Słoiczki z zielono żółtawą nalepka z lipnego papieru Nazwała się jakoś na "B", Bona... coś tam... ? Cholera jak to było...? Co do sentymentalizmu... [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 15:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadalem pytanie. Ja wiem po co sie tym psom przycina uszy, ale te jego pieski nie walcza przeciez (chyba), wiec zabieg jest bezuzyteczny, chyba, ze chce ludzi straszyc. Mnie tam sie bullterier sasiada podoba taki jaki sie urodzil z uszami i ogonem. Po co zadawac zwierzeciu bol dla jakichs nieuzasadnionych niczym pobudek. Te pittbulle sa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2011-04-13 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Post
    Doping

    krzykacz dzięki na linki , widziałem tylko chciałem żeby mi ktoś napisał czy tak jak tam wyżej napisałem jest ok luki 77 - dzięki za konkrety LepszyBrat o syli czytałem że nie daje rady odzywa18 - meta będzie albo Axio albo Razak albo BD , mam nadzieje że ruskiej nie będe musiał szamać lodzianin1 - a co sądzisz o lecytynie ? D@lton - Zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-02-22 15:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a przepisy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może mi ktoś coś podpowiedzieć co muszę zrobić żeby otworzyć tam siłkę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2009-06-29 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik , bo chyba nie mezomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodzina 4 osoby. Tylko tatusiek pracuje to wiesz... Nie zawsze jest kasa na jakieś pożądane jakościowo jedzenie. Mi serio zależy ta fajnej budowie. Teraz się wiosna zaczyna , ściągnę koszulkę a tam co? Wstydze się nawet tą bluzę ściągnąć.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2012-03-26 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzi ebanik hE :D z kolanami poszedłem do lekarza... jakos w gim. to jeszcze było... przesiwtlenie i kazał mi jesc duzo własnie twarozkow /jogurtow itd. z tego co pamietam wspomagałem sie WMA czy jakso tak nazwa (wapn magnez i cos tam jeszcze..... no i wtedy zaczłem pozadnie jesc... głownie przetwory mleczne.. itd.(po jakis 2 latach [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam owe listwy gdyż słabe było zainteresowanie proszę podaj mi swojego @ tam się dogadamy :) mogę sprzedać cały zestaw za 100pln będzie dobrze wraz z wysyłką ? :) jutro sprawdzę co tam jest ale jak dobrze pamiętam w komplecie zasilacza nie miałem wszystko jest to co przedstawia foto zestawu Zmieniony przez - advisory w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2014-03-28 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika przysiadu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakbym widzial siebie, no ale po kolei. Jak robie przysiad z malymi ciezarami to wszystko ladnie kontroluje i trzymam pion, problem sie zaczyna dopiero jak zejde na sam dol, tam po prostu nawet bez sztangi nie jestem w stanie miec prostej sylwetki, przechylam sie do przodu. Jak robie wiekszymi ciezarami (takimi ktorymi jestem w stanie 10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2005-05-29 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)